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银耳汤是一道传统的养颜美容汤品，制作简单。下面是一种常见的制作方法： 所需材料： - 银耳，20克 - 百合，10克 - 红枣，5-6颗 - 冰糖，适量 - 清水，适量 步骤： 1. 将银耳浸泡在清水中，泡发至柔软。约需20-30分钟。然后将银耳撕成小块备用。 2. 百合用清水洗净泡发，将泡发后的百合撕成小块备用。 3. 将红枣用清水洗净，去除核，备用。 4. 在一个锅中加入适量的清水，将泡发好的银耳和百合放入锅中，煮开。 5. 煮开后，转小火慢炖20分钟左右，期间不断搅拌。 6. 加入红枣和适量的冰糖，继续慢炖5分钟，直到红枣变软。 7. 汤煮好后，根据个人口味可适量加入蜂蜜或者其他甜味调料。 现在，一碗香甜美味的银耳汤就做好了。可以在夏天冰镇食用，或者在冬天加热后享用。无论什么季节，都能给你带来滋润与美容的效果。

在散热方面，新机配备5000mm2超大环形冷泵，极大提高了散热效率。，”市城乡一体化示范区纪工委书记王君表示。

vivoX100是全球首发联发科天玑9300处理器，采用的是6.78英寸、1.5K的AMOLED屏幕。， 加入开水冲泡绿茶，待茶色出来后加入适量冰糖搅匀。

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其次，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、戴口罩，锻炼身体，保持环境清洁和通风，在流感流行季节尽量不去到人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者。，责任编辑：任芯仪(EN063)

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